apakah penyakit flu itu ?

Flu atau influenza adalah infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru¹. Penderita flu dapat mengalami demam, sakit kepala, pilek, hidung tersumbat, serta batuk¹. Banyak orang mengira flu sama dengan batuk pilek biasa (common cold). Walaupun gejalanya mirip, kedua kondisi ini disebabkan oleh jenis virus yang berbeda¹.

Gejala flu lebih parah dan menyerang secara mendadak, sedangkan gejala batuk pilek biasa cenderung ringan dan muncul secara bertahap¹. Flu merupakan penyakit yang mudah menular ke orang lain, terutama pada 3-4 hari pertama setelah penderita terinfeksi¹. Bahkan pada beberapa kasus, penderita flu dapat menularkan penyakitnya sebelum gejala muncul¹.

Seseorang dapat tertular flu jika tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara, yang dikeluarkan penderita ketika bersin atau batuk¹. Selain itu, menyentuh mulut atau hidung setelah memegang benda yang terkena percikan air liur penderita, juga bisa menjadi sarana penularan virus flu¹.

Flu ringan bisa diatasi dengan banyak beristirahat, mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin C, dan banyak minum¹. Namun, bila gejalanya berat, segera lakukan pemeriksaan ke dokter agar diberikan obat untuk mempercepat kesembuhan dan mencegah komplikasi¹. Cara mencegah flu yang paling efektif adalah dengan menjalani vaksinasi influenza¹. Selain itu, Anda juga diajurkan untuk rajin cuci tangan dan tidak berdekatan dengan penderita flu¹..